Être bien accompagnée pendant la grossesse et après l'arrivée du bébé 

Félicitations vous êtes enceinte !                                                                                                                                                                                                                                                                               

De la découverte de votre grossesse au retour à la maison avec votre bébé, de nombreux professionnels peuvent vous accompagner.                                                                                
La CPTS Nord Est 78 vous aide à mieux comprendre les étapes clés de votre parcours.                                                                                                                                                                                                                                                                                   

1re étape: prendre un premier rendez-vous
Dès la découverte de votre grossesse, prenez un premier rendez vous avec le professionnel de santé de votre choix: sage-femme, médecin généraliste ou gynécologue. 
Ce premier rendez-vous permet de confirmer la grossesse et de répondre à vos premières questions.
 

2e étape: déclaration de grossesse et organisation du suivi
 Après l’échographie du premier trimestre (entre 10 semaines d’aménorrhée +6j et 13 semaines d’aménorrhée +6j): votre sage-femme, médecin généraliste ou gynécologue:
•    réalise la déclaration de grossesse
•    met en place avec vous le suivi mensuel de la grossesse.
 

3e étape: s’inscrire à la maternité
Vous choisissez la maternité dans laquelle vous souhaitez accoucher.
Votre sage-femme, médecin généraliste ou gynécologue peut vous aider dans cette démarche et vous orienter si besoin.
 

4e étape: choisir votre sage-femme libérale référente
Avant le 5e mois de grossesse, il est recommandé de déclarer une sage-femme libérale référente :
Elle est votre personne repère:
•     pendant toute la grossesse 
•     lors du retour à la maison après l’accouchement
•     pour faire le lien avec la matérnité et les autres professionnels 
•     pour faire le suivi après la naissance
👉 Le rôle de la sage-femme référente

5e étape: préparer le suivi de votre bébé
Avant l’accouchement, il est important d’identifier le médecin généraliste ou le pédiatre qui assurera le suivi de votre bébé à la sortie de la maternité. 
Votre sage-femme référente peut vous orienter et vous aider dans cette recherche.
 

6e étape : anticiper le retour à la maison
Avant la naissance, pensez à organiser :
•    votre suivi post-natal avec votre sage-femme ou la PMI
•    le suivi médical de votre bébé
•    les premières visites à domicile si besoin
Cette anticipation permet un retour à domicile plus serein.

 

Avant la naissance : être bien suivie

Pendant la grossesse, des rendez-vous médicaux et des accompagnements sont proposés afin de préserver votre santé et celle de votre bébé.

- Consultations de suivi : chaque mois avec un médecin généraliste, une sage-femme ou un gynécologue.

- Rendez-vous à la maternité : ouverture de dossier, rendez-vous de fin de grossesse et consultation d’anesthésie. Ces rendez vous sont à prendre dès votre inscription à la maternité, avec l’aide de votre sage-femme référente ou de la PMI.

- Bilan prénatal de prévention : dès le début de la grossesse et avant le 6ème mois de grossesse avec votre sage femme libérale référente ou de PMI. Ce rendez-vous est pris en charge par l’Assurance Maladie à 70% jusqu’à 23SA+6J.

- Entretien prénatal précoce obligatoire : idéalement avant le 4ème mois de grossesse. C’est un temps d’échange confidentiel avec votre sage-femme votre médecin ou à la PMI. Il est pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie.

- Séances de préparation à la naissance et à la parentalité : 7 séances le plus souvent avec votre sage femme libérale référente ou à la PMI.

- Examens biologiques obligatoires : prescrits par le professionnel de santé qui vous suit, à réaliser chaque mois dans un laboratoire d’analyses.

- Suivi échographie : 3 échographies recommandées au cours de la grossesse (12SA, 22SA, 32SA) réalisées par  une sage-femme échographiste ou un médecin échographiste.

 

📄 Documents utiles à télécharger :

• Mémo futurs parents - La doudou liste - Caf - Assurance Maladie

• Ma maternité - Je prépare l'arrivée de mon enfant (CPAM)

• Informations officielles sur les droits maternité – Ameli.fr

• Santé mentale durant la grossesse - Bienaitre78

 

Après la naissance : vous n’êtes pas seuls.es

- Des visites à domicile ou un suivi en cabinet : dans les jours qui suivent l’accouchement, votre sage-femme référente ou la PMI peut vous proposer des visites à domicile ou un suivi en cabinet, selon vos besoins.

- Un entretien post natal précoce obligatoire : entre la 4e et la 8e semaine après l’accouchement. Il s’agit d’un temps d’échange et de prévention, sans examen clinique, réalisé par la sage femme libérale référente ou de PMI. Ce rendez-vous est pris en charge à 70% par l’Assurance Maladie.

- Une consultation post natale : entre la 6e et la 8e semaines après l’accouchement avec une sage-femme, un gynécologue ou un médecin généraliste. Elle comprend un examen clinique,un suivi gynécologique de prévention et une discussion autour de la contraception. Cette consultation est prise en charge à 100% par l'Assurance Maladie.

- 2 ateliers post natals : deux ateliers peuvent être proposés par votre sage-femme libérale référente de PMI, en individuel ou en groupe. Ils abordent différents thèmes selon vos besoins et ceux de votre bébé. Ces ateliers sont pris en charge à 70% par l’Assurance Maladie.

 

Suivi du bébé

Dès le retour à la maison, un suivi est proposé:
- à domicile ou au cabinet par votre sage-femme libérale référente de PMI.

•    Premier rendez-vous médical obligatoire avec un médecin généraliste ou un pédiatre obligatoire au cours de la deuxième semaine de vie. Ce suivi est ensuite recommandé à 1 mois, puis chaque mois.
 

📍 Contact utile :

• Trouvez la PMI la plus proche de chez vous

📄 Documents utiles à télécharger :

• Sortie de maternité : préparez votre retour à la maison (has.fr)

• De 0 à 3 ans, j accompagne les premiers pas de mon enfant (CPAM)

 

💛 Les 1000 premiers jours : pour bien démarrer ensemble

Les 1000 premiers jours, c’est la période qui va de la grossesse jusqu'aux 2 ans de l'enfant.
Un moment clé pour son développement… et pour vous en tant que parent.

Site officiel : www.1000-premiers-jours.fr
Application gratuite à télécharger : infos, rappels, conseils pratiques
Télécharger le livret « Les 1000 premiers jours » – PDF

 

 

Aide à l'inscription en maternité (cellule d'appui aux femmes sans inscription en maternité et/ou sans suivi) :

Accéder à Aima-idf